Sıkça Sorulan Sorular

Psikoterapi nedir?

Psikoterapi; duygu, düşünce ve davranışlarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olan, bilimsel temellere dayanan profesyonel bir destek sürecidir. Amaç yalnızca mevcut sorunları azaltmak değil, aynı zamanda kendinizi daha yakından tanımanız ve yaşamınızda daha sağlıklı değişimler oluşturabilmenizdir.

Terapi ne kadar sürer?

Terapi süresi kişiden kişiye değişir. Yaşanan sorunun niteliği, süresi, hedefler ve bireysel ihtiyaçlar terapi sürecini etkiler. Bazı danışanlar daha kısa süreli destek alırken, bazı durumlarda daha uzun soluklu çalışmalar gerekebilir.

Seanslar ne kadar sürüyor?

Bir psikoterapi seansı yaklaşık 50 dakika sürmektedir.

Seanslar ne sıklıkla yapılır?

Terapiye genellikle haftada bir kez başlanır. Sürecin ilerleyişine ve ihtiyaçlarınıza göre seans aralıkları birlikte değerlendirilerek değiştirilebilir.

Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili midir?

Bilimsel araştırmalar, uygun koşullar sağlandığında online terapinin birçok psikolojik konuda yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini göstermektedir. Özellikle farklı şehirlerde veya yurt dışında yaşayan danışanlar için güvenli ve etkili bir alternatiftir.

Kimler online terapi alabilir?

İnternet bağlantısı olan ve görüşmeler için uygun, sessiz bir ortam sağlayabilen herkes online terapi hizmetinden yararlanabilir. Dünyanın farklı ülkelerinde yaşayan Türk danışanlarla online psikoterapi hizmeti sunuyorum.

Yüz yüze terapi hizmeti veriyor musunuz?

Evet. Yüz yüze terapi hizmetini İzmir'deki ofisimde gerçekleştiriyorum. Tercihinize ve ihtiyaçlarınıza göre online veya yüz yüze görüşme planlanabilir.

Görüşmeler gizli tutuluyor mu?

Evet. Psikoterapi süreci etik ilkeler ve mesleki gizlilik kuralları çerçevesinde yürütülür. Danışan tarafından paylaşılan bilgiler, yasal zorunluluklar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Terapiye başlamadan önce ön görüşme yapabiliyor muyuz?

Evet. Terapiye başlamadan önce ücretsiz kısa bir ön görüşme gerçekleştiriyorum. Bu görüşmede yaşadığınız konuyu kısaca değerlendirebilir, terapi süreci hakkında bilgi alabilir ve aklınızdaki soruları sorabilirsiniz.

Terapi bana uygun olup olmadığını nasıl anlayabilirim?

Terapiye başlamak için her zaman büyük bir kriz yaşamanız gerekmez. Kaygı, mutsuzluk, ilişki sorunları, özgüven eksikliği, yoğun stres, öfke problemleri veya kendinizi daha iyi tanıma isteği gibi birçok nedenle psikoterapiye başvurabilirsiniz. Ön görüşmede ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendirerek terapi sürecinin sizin için uygun olup olmadığını konuşabiliriz.

Randevu nasıl oluşturabilirim?

İletişim sayfasındaki iletişim bilgilerinden veya WhatsApp üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz. Uygun gün ve saat belirlendikten sonra online veya yüz yüze seans planlaması yapılmaktadır.

Terapi sürecinin bittiğine nasıl karar veriyoruz?

Terapi sonsuza kadar süren bir süreç değildir. Başta belirlediğimiz hedeflere ulaştığınızda, yaşadığınız sorunlarla tek başınıza baş edebilir hale geldiğinizde ve yaşam kaliteniz arttığında, süreci karşılıklı konuşarak sonlandırıyoruz.

Yurt dışında yaşıyorum, saat farkını nasıl ayarlıyoruz?

Şu an dünyanın pek çok farklı ülkesinden (Avrupa, Amerika, Uzak Doğu) danışanım bulunmaktadır. Randevu takvimimizi oluştururken bulunduğunuz ülkenin yerel saati ile Türkiye saatini ortak bir paydada buluşturuyoruz.

Esnek çalışma saatlerim sayesinde, saat farkı terapiye engel değildir.

Seans ücretleriniz nedir ve ödemeyi nasıl yapabilirim?

Seans ücretlerimiz ve paket avantajlarımız hakkında güncel bilgiyi WhatsApp hattımızdan veya iletişim formunu doldurarak öğrenebilirsiniz.

Ödemelerinizi Havale/EFT veya yurt dışında yaşıyorsanız uluslararası ödeme yöntemleri (Western Union) ile güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Randevunun kesinleşmesi için ödemenin seans öncesinde yapılması gerekmektedir.

Randevumu iptal etmek veya ertelemek istersem ne yapmalıyım?

Hayatın akışı içinde planlarınız değişebilir. Randevunuzu iptal etmek veya ertelemek isterseniz, seans saatinizden en geç 24 saat önce bize haber vermeniz gerekmektedir.

Bu süre, o saati ihtiyacı olan başka bir danışana verebilmemiz için önemlidir.